MIS 10 razones para NO ser vegetariano
10 años de vegetariano me dejaron 10 razones para dejar de serlo hace 5 años. Hoy quiero compartirlas con vos, porque son cada vez más las personas que voy encontrando que están atravesando problemas de salud o perdiendo calidad de vida mientras llevan una dieta vegetariana: 1) Siendo vegetariano no me sentía en mi mejor estado físico […]
Aceite de coco, sus propiedades y cómo elegirlo: refinado o virgen
Dede hace unos años el aceite de coco se ha introducido en miles de cocinas, pero aún quedan muchas personas que no han probado sus virtudes. Sus propiedades benéficas para la salud así como su alto grado de saturación han sido los principales motivos, aunque también claro, la “moda” de lo cool ha hecho lo suyo. Los influencers de la gastronomía y el fitness emplean el aceite de […]